Taller dedicado a "la búsqueda de la felicidad" a través de las prácticas de Yin Yoga y Chi Kung.

Dharma Yoga es “una práctica devocional moderna que enfatiza la buena salud, una mente clara y un corazón benévolo”.

Será una experiencia completa de pranayama, cantos (kirtan) y secuencias desafiantes para la mente (y el cuerpo).

Practica adapta para todos los niveles.

El pranayama es el cuidado de la respiración: oxigena las células del cuerpo para la practica de asanas y las células del cerebro para la meditación.

El pranayama se enfoca en unas técnicas de respiración que aumentan tu conciencia emocional y mental.

El mejor momento para practicar pranayama es al amanecer, cuando el cuerpo despierta y necesita nueva energía para arrancar; para ver las cosas con mas claridad y tal vez con más conciencia de si mismo.

EVENTO SOLO ONLINE

El pranayama es el cuidado de la respiración: oxigena las células del cuerpo para la practica de asanas y las células del cerebro para la meditación.

El pranayama se enfoca en unas técnicas de respiración que aumentan tu conciencia emocional y mental.

El mejor momento para practicar pranayama es al amanecer, cuando el cuerpo despierta y necesita nueva energía para arrancar; para ver las cosas con mas claridad y tal vez con más conciencia de si mismo.

Taller dedicado a "la búsqueda de la felicidad" a través de las prácticas de Yin Yoga y Chi Kung.

El Dharma Yoga se basa en Ahimsa - (o no violencia): amor hacia nosotros mismos, hacia los demás, que incluyen a todos los seres vivos. Es solo cuando estamos firmemente establecidos en Ahimsa que desarrollamos el atributo más importante que nos enseña el yoga: la "compasión".

Será una experiencia completa de pranayama, cantos (kirtan) y secuencias desafiantes para la mente (y el cuerpo).

Practica adapta para todos los niveles.

Taller de Yin Yoga y Chi Kung dedicado al arte de soltar: capacidad que, según la Medicina Tradicional China (MTC), está relacionada con el otoño.

En preparación para el Invierno, las plantas se dejan despojar de todo aquello que ya no les sirve: las fuerzas del Otoño ayudan a la Naturaleza a deshacerse de lo sobrante que se acumula sin dejar paso a la renovación: es una época relacionada con la excreción, con la limpieza y la desintoxicación.

Taller de Yin Yoga y Chi Kung dedicado al arte de soltar: capacidad que, según la Medicina Tradicional China (MTC), está relacionada con el otoño.

En preparación para el Invierno, las plantas se dejan despojar de todo aquello que ya no les sirve: las fuerzas del Otoño ayudan a la Naturaleza a deshacerse de lo sobrante que se acumula sin dejar paso a la renovación: es una época relacionada con la excreción, con la limpieza y la desintoxicación.

El Dharma Yoga se basa en Ahimsa - (o no violencia): amor hacia nosotros mismos, hacia los demás, que incluyen a todos los seres vivos. Es solo cuando estamos firmemente establecidos en Ahimsa que desarrollamos el atributo más importante que nos enseña el yoga: la "compasión".

Será una experiencia completa de pranayama, cantos (kirtan) y secuencias desafiantes para la mente (y el cuerpo).

Practica apta para todos los niveles.

El Dharma Yoga se basa en Ahimsa - (o no violencia): amor hacia nosotros mismos, hacia los demás, que incluyen a todos los seres vivos. Es solo cuando estamos firmemente establecidos en Ahimsa que desarrollamos el atributo más importante que nos enseña el yoga: la "compasión".

Será una experiencia completa de pranayama, cantos (kirtan) y secuencias desafiantes para la mente (y el cuerpo).

Practica apta para todos los niveles.

Maha Sadhana se traduce como “Gran práctica” o "Practica completa".

Se trata de un taller diseñado para cultivar una cualidad meditativa durante toda la práctica. La secuencia de posturas es seguida por una relajación profunda guiada y un ejercicio de respiración calmante antes de una breve práctica de meditación. Acabaremos con música alegre y una celebración que ofrece la energía de la práctica a todos los seres en todas partes.

Practica apta para todos los niveles.

Taller dedicado a la gestión del sufrimiento a través de las prácticas de Yin Yoga y Chi Kung .

Las sociedades occidentales del bienestar tienden a huir del sufrimiento y a barrerlo debajo de la alfombra de la vida. Pero la huida del sufrimiento, tanto escondiéndolo, como a través del consumo de placeres banales, nos causa más mal que bien: huir del sufrimiento no lo evita, sino que profundiza las heridas que lo han generado y las enraíza más. Solo aceptar, que es inevitablemente parte de nosotros, nos permitirá sobrevivir.

Workshop di Yin Yoga e Chi Kung dedicato all'arte di lasciare andare: una capacità che, secondo la Medicina Tradizionale Cinese (MTC), è legata all'autunno.

Taller de Yin Yoga y Chi Kung dedicado a la quinta estación de la tradición taoísta: el verano tardío.

Es un momento de transición entre estaciones en el macrocosmo de la naturaleza, que refleja un cambio en el microcosmo individual de cada un@. El “cambio” es un estado continuo que involucra todo lo que conocemos y somos.

Maha Sadhana se traduce como “Gran práctica” o "Practica completa".

Se trata de un taller diseñado para cultivar una cualidad meditativa durante toda la práctica. La secuencia de posturas es seguida por una relajación profunda guiada y un ejercicio de respiración calmante antes de una breve práctica de meditación. Acabaremos con música alegre y una celebración que ofrece la energía de la práctica a todos los seres en todas partes.

Practica apta para todos los niveles.

El Dharma Yoga se basa en Ahimsa - (o no violencia): amor hacia nosotros mismos, hacia los demás, que incluyen a todos los seres vivos. Es solo cuando estamos firmemente establecidos en Ahimsa que desarrollamos el atributo más importante que nos enseña el yoga: la "compasión".

Será una experiencia completa de pranayama, cantos (kirtan) y secuencias desafiantes para la mente (y el cuerpo).

Practica apta para todos los niveles.

El Dharma Yoga se basa en Ahimsa - (o no violencia): amor hacia nosotros mismos, hacia los demás, que incluyen a todos los seres vivos. Es solo cuando estamos firmemente establecidos en Ahimsa que desarrollamos el atributo más importante que nos enseña el yoga: la "compasión".

Será una experiencia completa de pranayama, cantos (kirtan) y secuencias desafiantes para la mente (y el cuerpo).

Practica apta para todos los niveles.

Workshop di Yin Yoga e Chi Kung dedicato alle stagioni intermedie o, come dicono i saggi cinesi, alla quinta stagione della tradizione taoista.

Affrontare il cambiamento è una sfida quotidiana costante e, con questo workshop, lavoreremo sugli aspetti emotivi che ci aiutano a goderci la vita e ad accettare i cambiamenti in modo più armonico.

ll Dharma Yoga si basa su Ahimsa (amore o non violenza): amore verso noi stessi, verso gli altri e verso tutti gli esseri viventi. È solo quando stiamo fermamente coscienti di vivere in Ahimsa che sviluppiamo l'attributo più importante che lo yoga ci insegna: la "compassione".

Sarà un'esperienza completa di pranayama, sequenze stimolanti per la mente (e per il corpo) e canto (kirtan).

Pratica adattata a tutti i livelli.

Taller de Yin Yoga y Chi Kung dedicado a la capacidad de planificar y organizar. En base a la Medicina Tradicional China (MTC), la toma de decisiones se relaciona con los meridianos de Hígado y Vesícula Biliar, mas sensibles durante la primavera.

Empezaremos la practica sentados, con algunos ejercicios de activación consciente del prana. Seguiremos tumbados, escaneando el recorrido del prana a lo largo de los canales energéticos. Acabaremos en un estado de profunda relajación, acompañados hacia el inconsciente por el poder sanador de la vibración de cuencos, gong y cantos armónicos.

Taller de Yin Yoga y Chi Kung dedicado a la capacidad de planificar y organizar. En base a la Medicina Tradicional China (MTC), la toma de decisiones se relaciona con los meridianos de Hígado y Vesícula Biliar, mas sensibles durante la primavera.

Taller de Yin Yoga y Chi Kung dedicado a la gestión de la ira. En base a la Medicina Tradicional China (MTC), las emociones de enfado, colera y rabia se relacionan con los meridianos de Hígado y Vesícula Biliar, mas sensibles durante la primavera.

Empezaremos la practica sentados, con algunos ejercicios de activación consciente del prana. Seguiremos tumbados, escaneando el recorrido del prana a lo largo de los canales energéticos. Acabaremos en un estado de profunda relajación, acompañados hacia el inconsciente por el poder sanador de la vibración de cuencos, gong y cantos armónicos.

El Dharma Yoga se basa en Ahimsa - (o no violencia): amor hacia nosotros mismos, hacia los demás, que incluyen a todos los seres vivos. Es solo cuando estamos firmemente establecidos en Ahimsa que desarrollamos el atributo más importante que nos enseña el yoga: la "compasión".

Será una experiencia completa de pranayama, cantos (kirtan) y secuencias desafiantes para la mente (y el cuerpo).

Practica adapta para todos los niveles.

Empezaremos la practica sentados, con algunos ejercicios de activación consciente del prana. Seguiremos tumbados, escaneando el recorrido del prana a lo largo de los canales energéticos. Acabaremos en un estado de profunda relajación, acompañados hacia el inconsciente por el poder sanador de la vibración de cuencos, gong y cantos armónicos.

Taller de Yin Yoga y Chi Kung dedicado a la gestión de la ira. En base a la Medicina Tradicional China (MTC), las emociones de enfado, colera y rabia se relacionan con los meridianos de Hígado y Vesícula Biliar, mas sensibles durante la primavera.

Taller de Yin Yoga y Chi Kung dedicado a la gestión de la ira. En base a la Medicina Tradicional China (MTC), las emociones de enfado, colera y rabia se relacionan con los meridianos de Hígado y Vesícula Biliar, mas sensibles durante la primavera.