Dharma Yoga es “una práctica devocional moderna que enfatiza la buena salud, una mente clara y un corazón benévolo”.

En la Masterclass de Dharma Yoga encontrarás todo lo que he aprendido de las enseñanza directa de mi maestro Sri Dharma Mittra (1939) que ha dedicado más de cincuenta años de su vida a la vivencia y difusión directa del Yoga como ciencia sagrada.

La práctica de Dharma Yoga es un desafío, ya que anima a trabajar hacia las posturas completas con “angry determination". La mayoría de las posturas se mantienen durante un período más largo. Sin embargo, puede seguir siendo una práctica dinámica que anima a los practicantes a entrar y salir de las posturas con gracia, como un "bailarín".

El movimiento unificado es importante: moverse juntos para crear una “mente colectiva” o una conciencia unificada. De esta manera, los practicantes se apoyan entre sí generando una sinergia grupal durante la práctica.

Será una experiencia completa con cantos (kirtan) y secuencias desafiantes para la mente (y el cuerpo). Nos enfocaremos en la actitud que ponemos en cada gesto de la practica, en el “entusiasmo” que caracteriza vivir plenamente el momento presente; no olvidaremos sonreír y seguir en nuestra búsqueda personal interior con la actitud positiva típica de quien se mueve desde el amor incondicional.

Practica adapta para todos los niveles.

Be receptive
(((OM)))

Flavio
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