Taller dedicado a "la búsqueda de la felicidad" a través de las prácticas de Yin Yoga y Chi Kung.
La serotonina, la molécula conocida como la "hormona de la felicidad" desempeña un papel importante en el estado de ánimo, el sueño, el aprendizaje, la memoria, la digestión, etc. La serotonina se produce principalmente en las células nerviosas del cerebro y de la médula espinal así como en unas células especializadas que recubren las paredes del intestino. La serotonina afecta nuestro estado de animo y en caso de alteraciones debidas a causas internas (hereditarias) o externas ( el estrés, la presión laboral, divorcios, lutos, etc.) se pueden generar sentimientos de abatimiento, infelicidad y culpabilidad, además de provocar una incapacidad total o parcial para disfrutar de las cosas y de los acontecimientos de la vida cotidiana.
Es aquí que entran en juego las herramientas que nos proporciona la Medicina Tradicional China que, a través del trabajo sobre los meridianos energéticos, permite armonizar las emociones a través del trabajo cuerpo/energia y con el objetivo de mantener la salud física y emocional.
Taller Fusión de Yin ☯️ Chi Kung de 2h30:
📅 lunes 6 de enero
⏰18h30 - 21h
📌 @tattvayogabcn
INFO y RESERVAS:
Flavio
tel/whatsup: +34 687222605
mail: yogaconflavio@gmail.com