Taller dedicado a la gestión del sufrimiento a través de las prácticas de Yin Yoga y Chi Kung .

"El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional" (Buddha)

Las sociedades occidentales del bienestar tienden a huir del sufrimiento y a barrerlo debajo de la alfombra de la vida. Pero la huida del sufrimiento, tanto escondiéndolo, como a través del consumo de placeres banales, nos causa más mal que bien: huir del sufrimiento no lo evita, sino que profundiza las heridas que lo han generado y las enraíza más. Solo aceptar, que es inevitablemente parte de nosotros, nos permitirá sobrevivir.

Cualquier sea el origen de nuestro sufrimiento, tanto física, como emocional, que venga por un enfado, por ansiedad, por un duelo o una pérdida, que venga por una falta de entendimiento o un desencuentro, los efectos sobre nuestra mente siguen patrones muy parecidos:

• Muchas de estas son causas externas, eso significa que no podemos controlarlas y por lo menos hay que aceptarlas.

• En cambio, podemos concentrarnos en las reacciones internas, sobre cómo nuestra mente se polariza, como se siente atacada y sobre cómo se defiende delante del sufrimiento.

De cualquier forma se presente, el sufrimiento generalmente va ligado a un estado de profunda tristeza y melancolía, unido a preocupación y a miedo, tal vez también a rabia. Una condición que nos impide salir del paso por falta de iniciativa, porque parece que todo está en contra de nosotros, porque hay temor de lo desconocido, porqué estamos demasiado enfadados para tomar una decisión.

Es aquí que entran en juego las herramientas que nos proporciona la Medicina Tradicional China que, a través del trabajo sobre los meridianos energéticos, permite armonizar la tormenta de emociones que surgen del sufrimiento.

Taller Fusión de Yin - Chi Kung de 2h:

• 📅 domingo 3 de noviembre

• ⏰18h30 - 21h

• 📌 @tattvayogastudio

APORTACIÓN:

• PARA LOS SOCIOS (quien tiene BONO o PACK): 15€

• PARA LOS NO SOCIOS: 20€

METODO DE PAGO:

• Bizum: 687222605

• PayPal: paypal.me/flavioferrera

• En el estudio: efectivo o con tarjeta

• Transferencia bancaria: ES76 1491 0001 2130 0012 7645, Tattva Estudio SL (IMPORTANTE: indicar tu nombre y apellido y la clase que estás pagando)

ONLINE

• Zoom id: 255-813-8880

• https://zoom.us/j/2558138880

• Contraseña: satya

• Precio: 10€

CANCELACIÓN:

• Mínimo 3hs antes de la clase. Si cancelas con menos de 3hs de antelación, tendrás que pagar la clase igual.

INFO y RESERVAS:

Flavio
tel/whatsup: +34 687222605
mail: yogaconflavio@gmail.com
ig: https://www.instagram.com/flaviomyoga/
web: https://www.yogaconflavio.com/